デイリータイムスケジュール

10:00~11:00 マインドフルネスメディテーション 12:00~13:30 プロ選手練習 13:30~14:30 ムーブメントトレーニング 15:00 閉館 17:30 開館 18:30~20:00 打撃クラス インストラクター:ロッキー川村 20:00~20:30 グラップリングテクニッククラス 20:30~21:30 【マット】打撃クラス インストラクター:ロッキー川村         【ケージ】グラップリングスパーリング 21:30~22:00 トレーニングクラス インストラクター:ロッキー川村 22:30 閉館 ※17:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/23(火) パンクラスイズム横浜 17:30 開館 【40分間】 グラップリング体操教室 ※参加者集まり次第開始 18:30~20:00 打撃クラス インストラクター:梅木よしのり 20:00~20:30 レスリング基礎クラス インストラクター:梅木よしのり 20:30~21:30 グラップリング基礎クラス インストラクター:梅木よしのり 22:30 閉館 ※17:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/22(月) パンクラスイズム横浜 17:30 開館 18:30~20:00 打撃クラス インストラクター:ロッキー川村 20:00~21:30 選手練習(プロ・アマ問わず) 22:30 閉館 ※17:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/19(金) パンクラスイズム横浜 18:30 開館 19:00~19:30 リズムファイト インストラクター:NORA 19:40~20:30 ピラティス インストラクター:NORA 20:00~20:30 グラップリングテクニック 20:30~21:30 グラップリングスパーリング 22:30 閉館 ※18:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/18(木) パンクラスイズム横浜 17:30 開館 フリートレーニング〜 17:40〜【40分間】グラップリング体操教室 ※参加者来館次第開始 18:30~20:00 打撃クラス インストラクター: 梅木よしのり 20:00~21:30 グラップリングクラス インストラクター:松嶋こよみ 21:30~22:00 トレーニングクラス インストラクター: 梅木よしのり 22:30 閉館 ※17:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/17(水) パンクラスイズム横浜 10:00~11:00 マインドフルネスメディテーション 12:00~13:30 プロ選手練習 13:30~14:30 ムーブメントトレーニング 15:00 閉館 17:30 開館 18:30~20:00 打撃クラス 20:00~20:30 グラップリングテクニッククラス 20:30~21:30 【マット】打撃クラス インストラクター:ロッキー川村         【ケージ】グラップリングスパーリング 21:30~22:00 トレーニングクラス インストラクター:ロッキー川村 22:30 閉館 ※17:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/8(月) パンクラスイズム横浜 17:30 開館 18:30~20:00 打撃クラス インストラクター:ロッキー川村 20:00~21:30 選手練習(プロ・アマ問わず) 22:30 閉館 ※17:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/7(日) パンクラスイズム横浜 10:30 開館 11:00~12:30 柔術クラス 13:00 閉館 ※10:30~13:00の間はいつでもフリートレーニング可能です。
4/6(土) パンクラスイズム横浜 14:30開館 15:00~16:30 打撃クラス インストラクター:中村龍之 16:30~18:00 柔術クラス インストラクター:北田俊亮 18:00~18:30 グラップリングテクニック 18:30~20:00 選手練習 ※プロ・アマ問わず 20:30閉館 ※14:30~20:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!
4/5(金) パンクラスイズム横浜 18:30 開館 19:00~19:30 リズムファイト インストラクター:NORA 19:40~20:30 ピラティス インストラクター:NORA 20:00~20:30 グラップリングテクニック 20:30~21:30 グラップリングスパーリング 22:30 閉館 ※18:30~22:30の間はジム内設備を利用してのフリートレーニングいつでもOKです!

さらに表示する